¿Tener cortinas opacas es malo para los hábitos de sueño?

Tener cortinas opacas no es malo para los hábitos de sueño y puede ayudarte a conciliar un sueño profundo. Además, una cortina opaca es mejor que una máscara para dormir, no produce estrés en los ojos.

La cortina opaca oscurece la habitación y es necesaria para las personas que trabajan de noche y duermen durante el día.

Cuando compre cortinas opacas, será mejor que seleccione cortinas de sombreado físico (tela de tejido triple, forro para sombreado) en lugar de cortinas de sombreado químico (agregando una capa química a la tela de la cortina).